Luennot ja liikuntatuokiot

Luento

Tarjoamme 45-60 minuutin mittaisia luentoja eri aiheista. Ohessa esiteltyjen aiheiden lisäksi voimme keskustella ja räätälöidä juuri teidän yritykselle sopivan aiheen.

  • Ravinto vireystilan nostattajana
  • Toimistotyöntekijän terveyden vaaranpaikat
  • Fyysinen terveys = Henkinen terveys
  • Lepo ja palautuminen – tie hyvinvointiin
  • Hyvä ryhti- mitä se on?
  • Motivaatio

Liikuntatuokio

Liikuntatuokio kestoltaan 15-45 minuutti. Haluamme liikuttaa ihmisiä, se on intohimomme. Tämä palvelu on luotu teitä varten, ketkä haluatte antaa työntekijöillenne hauskaa fyysistä tekemistä ja ehkäpä ideoita taukojumpaksi työpäivän lomassa. Tämä ei ole missään nimessä kovatehoista hikiliikuntaa, vaan hauskaa ja mielikuvituksellista yhdessä tekemistä. Liikkuminen saa hymyn huulille!

Yhdistetty luento ja liikuntatuokio

Tässä yhdistämme kaksi edellistä täydelliseksi työhyvinvointia lisääväksi kokonaisuudeksi. Erinomainen yrityksen virkistyspäivän viralliseksi osioksi!

Ota yhteyttä

11 + 3 =

MK Activities Oy 

mika@mkactivities.fi

puh. 045 124 2632

Tietosuojaseloste

Soita tästä